top of page

Blog
Psicoeducación
En nuestro sitio podrás encontrar diversas notas educativas sobre salud mental


DBT vs. otras terapias para adolescentes: ¿Por qué es la opción mÔs efectiva para tratar trastornos emocionales?
La elección de la terapia adecuada para adolescentes que enfrentan trastornos emocionales es crucial para su bienestar y desarrollo....
13 oct 20243 Min. de lectura
0 comentarios


Cómo la DBT aborda el comportamiento autolesivo en adolescentes y adultos
El comportamiento autolesivo, gestos suicidas, como cortarse, quemarse o golpear objetos, es un fenómeno que afecta a muchos adolescentes...
13 oct 20243 Min. de lectura


Los cuatro componentes clave de la DBT: Mindfulness, Tolerancia al Malestar, Regulación Emocional y Eficacia Interpersonal
La Terapia DialƩctico Conductual (DBT) se estructura en torno a cuatro componentes fundamentales que proporcionan habilidades esenciales...
13 oct 20242 Min. de lectura


¿Qué es la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y cómo puede ayudar a adolescentes?
La Terapia DialƩctico Conductual (DBT, por sus siglas en inglƩs) es un enfoque terapƩutico que combina principios de la psicoterapia...
13 oct 20242 Min. de lectura
bottom of page