Ps. Catalina Barriga

Soy psicóloga clínica con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), integrando estrategias de Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y mindfulness en el proceso terapéutico. Mi trabajo está orientado principalmente al acompañamiento de adolescentes, creando espacios seguros, cercanos y de confianza donde puedan sentirse escuchados, comprendidos y validados.

Creo en la terapia como un proceso colaborativo, donde cada persona es acompañada considerando sus necesidades y objetivos, fortaleciendo el autoconocimiento, la autoestima y el desarrollo de herramientas para afrontar diversas situaciones de la vida.

Cuento con formación en TCC y DBT, incorporando herramientas basadas en evidencia para acompañar dificultades relacionadas con ansiedad, depresión, regulación emocional, estrés, autoestima y diferentes desafíos emocionales y personales de cada adolescente. Mi objetivo es entregar un espacio de apoyo y aprendizaje, donde puedan reconocer sus recursos, desarrollar nuevas habilidades y construir una relación más amable consigo mismos.

Desde una mirada empática y respetuosa, busco acompañar a cada paciente en la construcción de cambios significativos que favorezcan una mayor conexión personal y calidad de vida.