Psicoeducación · Terapéuticamente
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Terapia cognitivo conductual: qué es y cómo funciona
Terapia cognitivo conductual: en qué consiste, cómo es una sesión, para qué problemas tiene evidencia y en qué se diferencia de la DBT y otros enfoques.
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Terapia EMDR: qué es, cómo funciona y para qué sirve
Qué es la terapia EMDR, cómo es una sesión, para qué sirve en trauma y estrés postraumático, y cuándo está indicada. Atención en Santiago y online.
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Terapia ocupacional para adultos con TEA o TDAH: autonomía y vida cotidiana
Cómo se pueden explorar rutinas, ambientes y actividades importantes para construir apoyos ajustados a tu manera de vivir.
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Test de autismo: cómo se evalúa en niños y adultos
Qué es un test de autismo, por qué los test online no bastan y cómo es una evaluación de TEA con ADOS-2 en niños, adolescentes y adultos.
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Test de depresión: cómo saber si tengo depresión
¿Te preguntas si tienes depresión? Conoce los síntomas, cómo funciona un test de autoevaluación como el PHQ-9 y cuándo consultar a un profesional.
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Trastorno bipolar tipo 2: síntomas y diferencias
Bipolaridad tipo 2: qué es la hipomanía, por qué se confunde con depresión, cómo se diferencia del tipo 1 y cómo se trata. Guía clara.
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Trastorno de adaptación: síntomas y tratamiento
Qué es el trastorno de adaptación, cómo se manifiesta después de un cambio o una crisis, en qué se diferencia de la depresión y cómo se trata.
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Trastorno histriónico y narcisista: diferencias
Qué son los trastornos histriónico y narcisista de la personalidad, cómo se manifiestan, en qué se diferencian y cómo se tratan con psicoterapia.
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WISC-V: qué evalúa y qué significa el informe para la familia y el colegio
Una guía para comprender el perfil cognitivo, preguntar por los resultados y transformar la devolución en apoyos concretos para aprender.
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Las redes sociales y su papel en la salud emocional de los adolescentes
Las redes sociales se han convertido en un espacio donde los adolescentes construyen gran parte de su identidad. Allí comparten logros, emociones y experiencias, pero también enfrentan…
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Resiliencia en tiempos de crisis: la fuerza que te permite volver a levantarte
En la vida todos enfrentamos momentos difíciles: pérdidas, cambios inesperados, incertidumbre. Lo que marca la diferencia no es evitar las crisis, sino la capacidad de volver a levantarnos.…
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Rompe los mitos: la salud mental importa
Hablar de salud mental todavía genera silencios, dudas y prejuicios. Muchas personas creen que “es exagerar”, que “solo algunos necesitan terapia” o que “los niños no tienen problemas…
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